ზედმეტი წონის დაკლება ბევრი ქალისთვის მუდმივი თავისტკივილია. დღეს გაგიმხელთ საიდუმლოს, რომელიც დაგეხმარებათ, მცირე დროში დაიკლოთ ზედმეტი კილოგრამები. 
სასმლის რეცეპტამდე, გთავაზობთ, რამდენიმე რჩევას, რომელიც წონის კლებისას აუცილებლად უნდა გაითვალისწინოთ: 

1. ისაუზმეთ ცილით მდიდარი საკვებით. 
2. მოერიდეთ ტკბილი წვენების, მათ შორის ხილისას, დალევას. 
3. სვით წყალი ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. 
4. გაამდიდრეთ რაციონი გადაუმუშავებელი პროდუქტებით.
5. საკვები მიირთვით ნელა. 

სასმლის რეცეპტი:
4-5 ფოთოლი რეჰანი;
5-6 ფოთოლი პიტნა;
მწვანე ჩაი;
წვრილად დაჭრილი ჯანჯაფილი. 

მომზადება:
აადუღეთ წყალი, ჩაყარეთ ჯანჯაფილი გამორთვამდე 1-2 წუთით ადრე. დაუმატეთ ყველა ინგრედიენტი. და 1 კოვზი ლიმონის წვენი - გემოსთვის. მიირთვით ჩაი ცხელი სახით. 
ჩაი უნდა დალიოთ დილით, უზმოზე და საღამოს ბოლო ჭამის წინ.